Enduring Motion - Endurance Training
Evidence-basierte Trainingspläne und Tools für Trail- und Ultraläufer.
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www.enduringmotion.com |
| Info: | Enduring Motion bietet evidenzbasierte Trainingspläne, Tools und Renstrategien für Trail- und Ultraläufer an, die weiterlaufen und langfristig stärker bleiben wollen. Die Plattform umfasst personalisierte PDF-Trainingspläne für 50-110 km Rennen, basierend auf Distanz, Höhenmetern, Fitnesslevel und Trainingsvolumen. Zusätzlich gibt es kostenlose Tools wie den Checkpoint-Strategiegenerator mit Cut-off-Rechner, Grade-Adjusted Pace (GAP)-Rechner, Wettervorhersagen für Routen und einen Rennkalender für europäische Trailrennen. Der Blog liefert praktische Guides zu Training, Erholung, Renstrategie und Physiologie für nachhaltigen Fortschritt. |
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